かるみるくの口コミ・効果は嘘?【自費検証】実際に飲んでみました

かるみるく

かるみるくはカルシウム不足を補ってくれる今話題のサプリメント。

健康診断でカルシウム不足・骨粗鬆症を指摘された
なんだかイライラする、気分が乱れがち
他のカルシウムサプリメントは口に合わない
毎日牛乳を飲めない

といった悩みを抱えていませんか?

「かるみるく」はいつまでも若々しく健康でいたい女性を応援する栄養機能食品です。

当サイトではかるみるくってどんなサプリメント?を検証するためにカルシウム不足が気になる私が実際に飲んでみました。

かるみるくが気になる方の参考になれば幸いです^^

かるみるく 購入ボタン

かるみるくの口コミはどう?

かるみるくを飲んだ方の口コミはどうでしょうか?

カルシウムサプリメントが気になってかるみるくを飲み始めた方の口コミを調べてみました。

定期健診で40歳で早くも骨粗鬆症気味と診断されました。でも牛乳は飲めないし、乳製品は苦手だったのでかるみるくを購入しました。食べやすくて乳製品が苦手な私でも無理なく食べることができます。カルシウムが足りてる!という自覚はさすがにありませんが、お守りとして続けようと思います。(43歳 M.Oさん)

他のカルシウムサプリメントを飲んでいましたが1日10粒以上飲まなくてはいけなくて続けるのが難しく、1日3粒でいいかるみるくに切り替えました。これは3個でいいので毎日欠かさず飲めます。しかもコラーゲン粉末までついてきてすごく嬉しいです。我が家ではかるみるくを主人と子供と家族で飲んでます。(30代 N.Sさん)

事故で骨折をしてしまい、少しでも治りを早くするために飲み始めました。粒が思いのほか大きくてちょっと大変でむせてしまいます。毎日とるものだからコスパも大事ですが、かるみるくなら1日100円でカルシウムもマグネシウムもアンチエイジングにいい乳酸菌も摂取できるので個人的に最高だと思います。骨にいいサプリメントなので飲み続けます。コラーゲン粉末のおかげ!?か肌に弾力が出てきました!(30代 I.Oさん)

最近カリカリ、イライラすることが多くなったので、、気休めにカルシウムを摂ろうと思いかるみるくを飲み始めました。これを飲み始めてからは、さほどイライラしなくなりました。イライラしないって快適で幸せですね。家族にも笑顔が戻ってきたと思います(苦笑)(50代 S.Aさん)

かるみるくの口コミを見ると、
骨粗鬆症気味と診断された
他のカルシウムサプリメントを飲んだけどイマイチ
イライラすることが多くなった
健康のため

といった理由で飲み始める女性がが多いようでした。

かるみるくはカルシウムだけではなく、ビタミンDやマグネシウムが黄金比率で配合されている機能性表示食品なので体内への吸収率もバッチリ!

かるみるくがあれば日常的に不足したカルシウムが十分に補えるので、骨の健康・カルシウム不足による不調の心配をする必要がなくなります。

また成長期のお子様がいる場合ご家族のカルシウム不足を補ってくれるのも魅力的ですね。

骨粗鬆症予防、イライラ予防、アンチエイジング等これからの未来を楽しく過ごすためにも、ぴったりのサプリメントと言えそうです。

かるみるく 購入ボタン

かるみるくってどんなサプリメント?

最も吸収率が高いミルクカルシウム配合

カルシウムサプリメントはたくさんあるけどどれも同じ…と思っていませんか?実は一口にカルシウムサプリメントといっても原材料が全く異なります。

どんなにカルシウムを摂取しても体内に吸収されなければ意味がないですよね。

放牧中の牛

かるみるくに使われているミルクは吸収率が高いフランス産ミルクを使用し、1日3粒で340mgのカルシウム分を補います。

3粒で3.96kcalなので、カロリーを気にする必要もありません。ダイエット中でも問題なく摂れるのは嬉しいですね。

女性の1日のカルシウム推奨摂取量は650mgですが、実際にカルシウム摂取量はほとんどの世代で500mg以下と、カルシム不足になっているのが現状です。

カルシウム不足のイラスト図

カルシウムサプリは不足している150mg~300mg/日ほど補うものが理想的ですが、かるみるくは1日3粒でバッチリこの量を補うことができます。

乳酸菌株H-61株配合

乳酸菌

乳酸菌株H-61株配合はいわばアンチエイジングに最適な乳酸菌で、免疫機能を活発化する作用が認められています。

MEMO
マウスに乳酸菌H61株を与えたところ老化による皮膚の潰瘍の防止、骨密度の低下を抑制する効果があることが証明されました。
参考:http://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1009/mf_news_03.html

いつまでも若々しくいたい日々ををサポートしてくれるのは嬉しいですよね。

かるみるくにはこの乳酸菌が1袋に1000億個配合されています。

カルシウムの吸収を助けるマグネシウム、ビタミンD配合

カルシウムが最も効率よく吸収されるためにはカルシウム:マグネシウム=2:1の比率がベストです。

また丈夫な骨作りにはビタミンDも欠かせませんが、かるみるくはカルシウムやビタミンDも最も吸収されやすい比率で配合されています。

カルシウムだけが凝縮されたサプリメントよりも効率性が良いのが特徴です。

保存料・着色料不使用

かるみるくは安全性と品質管理にはこだわり、保存料・着色料は不使用で安心して食べることができるサプリメントです。

超低分子コラーゲンサプリメントプレゼント

低分子コラーゲン
骨を構成する成分の20%はコラーゲンです。

かるみるくを購入すると超低分子コラーゲンサプリメント無料でもらえます!

コラーゲンといえば肌の弾力にも欠かせない成分。このサプリメントが無料でもらえるなんてお得ですよね。

女性にはダブルで嬉しいサプリメントになってくれるのがかるみるくです。

かるみるく 購入ボタン

かるみるくの取扱店舗は?

かるみるくは近くのドラッグストアで販売されていないでしょうか。

かるみるくがマツキヨやスギ薬局、ツルハドラッグなど大手のドラッグストアで取扱いがあるか調べたところ、これらの店舗にはどこにも販売されていませんでした。

つまりかるみるくは市販されておらず、ネット通販限定と言えそうです。

かるみるくの最安値は楽天?Amazon?

かるみるくをネット通販で購入できるのなら楽天やAmazonで安く購入できる?と気になったのでそれぞれの取扱を調べてみました。

かるみるくの楽天価格

かるみるくの楽天価格

【取扱いなし】

かるみるくのAmazon価格

かるみるくのAmazon価格

【取扱いなし】

 

かるみるくは楽天にもAmazonにも取り扱いがありませんでした。

つまり、かるみるくを購入する場合は公式サイト限定となりそうです。

ただ直接食べるものだからこそ、品質管理が行き届いた公式サイトからの購入がどちらにせよベストです。

また楽天やAmazonで購入すると超低分子コラーゲンサプリメントがつかない可能性もあるので、要注意です。

かるみるく 購入ボタン

かるみるくのQ&A

かるみるくは子供でも飲めるの?

かるみるくは子供が飲んでも大丈夫です。

厚生労働省も12歳~14歳の男のは1000mg、女の子は800mgの摂取を推奨量としていますが、ほとんどの子供が足りていません。

スナック菓子に含まれるリンもカルシウムも吸収を妨げます。

骨の強度は成長期の過ごし方によって変わります。成長期に骨を強くし、健康な体を作るためにもぜひかるみるくを食べさせてあげてください。

かるみるくは妊婦さんでも飲める?

妊婦

かるみるくは妊婦さんや授乳中の女性でも飲めます。

特に授乳中は赤ちゃんに栄養素を与えるのでママはカルシム不足になりがちです。

赤ちゃんに栄養いっぱいの母乳を飲ませてあげるためにもかるみるくでカルシウムを補ってください。また心配な方は担当の医師に相談してから飲んでくださいね。

カルシウムが不足すると

カルシウムが不足した女性

カルシウムは体内で最も多いミネラルです。

骨・歯の形成だけではなく心身のバランスの安定、さらに身体を動かすエネルギー源として働いてくれています。

偏食がちで栄養バランスが崩れやすい
乳製品が苦手
食事が不規則
ダイエットで食事制限をしている

こんな方はカルシムサプリメントがぴったりです。

カルシウムが不足すると、体から何かしらのサインが出てきます。これらの点に身に覚えがあったら、カルシウム不足を疑ってください。

イライラする
まぶたがピクピクする
足がつってしまう
物忘れがひどい

カルシウムが不足すると筋肉活動の低下、神経細胞の低下によりこれらの症状が見られるようになります。

1日に必要なカルシウムを補おうと思うと牛乳3杯(600ml)を飲まなければいけません。この量を毎日飲むのはさすがに大変ですよね。

しかもカルシウムは吸収率が低く、牛乳を飲んだとしてもその吸収率は半分程度。

さらに年齢を重ねるほど吸収率が低くなるので、カルシウムの吸収率を上げるビタミンDも一緒に摂ることが大切です。

かるみるくはこれらの不調が出ている方が飲むのにぴったりのカルシウムサプリメントなので、コラーゲンも一緒についていくる今がチャンス。

定期縛りがないので一度お試しで飲んでみたい方にピッタリです。

かるみるく 購入ボタン